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刷牙总出血,该怎么办?
作者:葡京游戏大厅平台   来源:本站  发布时间:2019-10-30  阅读次数:点击:39

很多小伙伴都遇到过刷牙出血的问题,但总感觉是小事,没有引起足够的重视,其实健康的牙龈并不容易出血,但如果发现经常刷牙出血,那就要引起重视了。

我们在讲话或者吃东西的时候牙龈受到长时间的反复摩擦,加上口腔细菌作用以及牙结石、牙垢等口腔局部不洁的因素刺激,都会导致牙龈出血,如果不采取处理措施,时间久了,还会演变成牙周炎,造成牙周组织溢脓、出现口臭、牙根暴露、牙齿松动等症状。 



刷牙出血该怎么检查

导致牙龈出血的原因有很多,所以,当不确定是什么原因导致的,而且单一检查不能确诊时,就应该做个牙齿的全面检查和清洁。

1、彻底清理

检查几乎总是包括一次全面清理,可以由你的牙科医生或者由牙科卫生医师进行清理。牙科卫生医师利用特殊的仪器可以刮洗牙龈线的下部,由此清除沉积的牙菌斑和牙垢,这些都能够导致牙龈疾病、龋洞、难闻的口气以及其它问题。你的牙科医生或卫生医师还可以擦亮你的牙齿、并且用牙线清洁牙齿。



2、全面检查

你的牙科医生会对你的牙齿、牙龈和口腔进行一次彻底的检查,寻找疾病或其它问题的征兆。他或她的目的是为了帮助你保持良好的口腔健康,并且通过尽快发现、尽快治疗来防止问题变得更严重。

3、X光

根据你的年龄、患病的危险性以及症状,你的牙科医生可能会推荐使用X光。X光能够诊断其它不引人注意的问题,例如:下颚骨的损伤、受到撞击的牙齿、脓肿、囊肿或肿块以及在牙齿之间的蛀牙。现代化的牙科诊所使用的设备实质上不会有辐射-即不超过你每天在阳光下或者在周末看电视时会受到的辐射。作为一个防护措施,在照X光的时候,你应该穿上一件铅防护衣。除此之外,如果你怀孕了,告诉你的牙科医生,X光只应在紧急情况下方可采用。



如何预防牙龈出血?

1、仔细刷牙

每天坚持早起和晚上睡前刷牙,饭后清水漱口,刷牙是清除牙菌斑的主要手段,而牙菌斑则是引起龋病和牙周病的主要因素。

刷牙要仔细,并掌握正确的刷牙方法:清洁牙齿前侧时,使刷毛与牙面成45°角,然后顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿;清洁后牙内侧时,将牙刷放在牙龈处,从下往上,或从上往下刷;清洁前门牙内侧时,用牙刷前端的刷毛上下轻刷;清洁咬颌面时,来回轻刷每一个牙齿。



2、清理牙缝

清除牙面和牙周的污物和食物残渣,可以选择使用牙线,如果牙间隙过大的还应使用牙缝刷,以防止牙垢和牙结石的形成。由于很多人习惯用牙签,但由于牙签较粗,不能很好的深入到牙缝中,清洁的效果也会大打折扣。

3、定期洗牙

由于口腔中的唾液和细菌无穷无尽,即使每天刷牙也不能做到把牙齿上的脏东西完全刷掉,特别是在一些边边角角,长期就会导致牙结石在牙齿和牙龈间堆积,挤压和刺激牙龈,使牙龈发生炎症,导致牙龈红肿、出血现象。所以,最好定期到医院洗牙,祛除牙菌斑、色渍和牙结石等,洗牙的频率以每年一次为佳。

4、良好的饮食习惯

饮食上要注意营养均衡,少吃甜食,不抽烟,少喝酒,可以多吃富含纤维的耐嚼食物,有助于增加唾液分泌,有利于牙齿和口腔的清洁。另外,还需注意多吃富含维生素C丰富的食物,或者额外补充维生素C,以减少牙龈受损的风险以及避免缺乏维生素C所导致的全身性出血的发生。